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來自日本樂天 深受民眾歡迎的行動跳蚤市場App正式在台灣推出。

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今早接到公公的一通電話 要我幫他買一本書【禪修地圖 】查了一下 ,一本 221 公公說不是280嗎?我說網路通常會打折,而且寄到家喔!!馬上跟我說:那買2本禪修地圖好了公公終於知道網購的好處了吧

禪修地圖



【內容簡介】

達賴喇嘛以易懂的語言,清楚的邏輯,對不熟悉佛教的人說明修行的方法。每個人都可以在達賴喇嘛的指導下,以適當清楚的順序而不盲修瞎練,去發展完成個人心靈的安頓。
本書中所探討的禪定的步驟與修持,來自九世紀蓮華戒大師的《修習次第》中篇的開示。《修習次第》的口授傳承相當稀有難得,達賴喇嘛本人也幾乎錯失了這個法的傳承機會。藏傳佛教必讀的《菩提道次第廣論》中,詳細地引證《修習次第》的內容,即可見其重要性。
達賴喇嘛認為,如果心中的煩惱減少了,修行便發揮了功效。修持禪定的目的,即在於減少蒙蔽心性的煩惱,最後完全將煩惱連根拔除。即使是沒有宗教信仰的讀者,也可以經由本書的邏輯構築,而掌握以禪定解脫煩惱的鑰

【作者簡介】

>>>達賴喇嘛 H. H. Dalai Lama 
第十四世達賴喇嘛,丹曾嘉措,於1935年生於西藏東北安多地區的一戶農家;兩歲時,即被認證為前世──第十三世達賴喇嘛的轉世。如今,他已被認為是世界上首要的佛教領袖。這位西藏人民的流亡精神領袖,以及諾貝爾和平獎得主,是一位傑出的佛教老師及學者。此外,他也成為全球的精神領袖,對於和平及非暴力的承諾及努力,獲得廣泛肯定;而他所宣揚的全球及個人責任,更贏得了全世界的仰慕和讚賞。他到處旅行,流暢的演說普遍獲得了解;他既慈愛又悲天憫人,尊重環境,尤其最重要的是,世界和平。

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溫度節節高升電費也跟著節節高升,可惜薪水可沒跟著升,
為了替老公省電費又兼具環保(不然到時有錢也沒用啦)
還好現在發明了很多
省電省能源的好東西
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你是不是在找不沾鍋平底鍋 介紹你這台韓國大理石不沾煎烤鍋

這組不沾煎烤鍋跟一般的不沾鍋平底鍋比較不同 

它採煎、烤雙面組合 讓你可以煎、煮、炒、燜、烤、焗

另外鍋子表面塗層採特殊科技處理 比一般鐵弗龍鍋具的耐熱溫度(200度~250度)還高
(鍋子使用的材質經過認證、通過台灣SGS 重金屬含量測試、PFOA全氟辛酸)

而且現在買打6折 還送歐式料理刀組 另有影片教學(教你如何使用鍋子)

比阿基師賣的
平底鍋便宜 又好用 我都買了一個

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很多媽咪不知道,洗衣機外槽藏有很多的棉絮,污垢

所以;洗衣機剛買的時候,清洗效果絕對是一流的

但是漸漸的,不管用哪個牌子的柔軟精,衣服洗好還是會有一股淡淡的臭味

這時;就需要幫洗衣機大大的,清理一下摟

首先您不想麻煩的話,就到賣場,福利中心買專用洗濟,一小包120台幣左右,洗一次大概要用兩包=240

再則;要省錢的話,就要找化工行幫忙了:

1.到化工行買1包檸檬酸,一磅裝才50塊,一包就可以洗很乾淨了

2.把洗衣機內接滿水,水位必須滿過內槽,

3.倒入檸檬酸,轉動清洗功能約10分鐘後,浸泡4個小時(會有一大堆污垢浮出來)

4.把髒水放掉,再空機清洗3次就OK啦

5.每三個月,就要清洗一次

本文轉載自此

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觀察入微、講求實用,深諳生活美學的楊賢英有一籮筐持家省錢妙方,邀你一起分享。
文/黃采薇 圖/黃建賓
2010年4月 Cheers雜誌
在日本時尚界高唱「森林系女孩」入雲的同時,你可不能忽略近在台灣的超級家庭主婦楊賢英──她才是森林一派的「祖師級」人物。妙的是,一樣崇尚環保、自然、節制,她獨到的生活美學,還能省錢。

 摩羯座,留著黃、黑相間的布丁頭,楊賢英笑起來一派開朗。當了30年的家庭主婦,她一身好手藝全出自家庭。從小家中習慣準時開飯,楊賢英因此以大量採買、大批烹調發展出一身快速上菜工夫。再忙、再累,她走進廚房到佳餚上桌的時間,最多不超過10分鐘。

 基於對地球的愛,不捨得浪費,楊賢英持續搜集廣告宣傳單做為紙編材料,至今出版數本紙籐藝術專書。她第一個手編作品,是在當年「因為懷孕沒時間出門採買,要什麼只好自己做」的狀況下產生。如今,她手作的花瓶、包包市價上萬元,不只省錢,還能賺錢,楊賢英直說這是「缺錢時的好外快」。

 水電費也一樣,從早上開始,刷牙限用兩杯水;洗菜水可拖地兼降溫、家中每個水龍頭統一安裝省水器.....。不論季節,全家水費維持約300元,每成員每天用水量不到200公升。

 巧思替她降低開銷,楊賢英強調,以實用角度出發,抓穩幾個訣竅,上班族也可大幅降低家計支出。「不過說到持家,你們(指一般上班族)是拼不過我的,」楊賢英挑眉,隨即露出頑皮的笑容,捍衛她的功力:「我可是當了30年的家庭主婦,是專業級的!」


省錢持家祕訣大公開

 楊賢英的持家術不僅適用家庭主婦,單身上班族也相當適合。幾個小動作,每月可幫助你省下數千元開銷:

1.廢物利用:

 空牛奶罐、面紙盒、舊衣服、保鮮膜盒、廣告傳單,這些都是楊賢英的最愛:盒類可當收納盒、窗簾布車成沙發套,她甚至曾用未中獎的統一發票編成了一個女用側背包(見左頁圖),白底紅線條,十分具時尚感。

2.配合時令,菜價省一半

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國產車主照過來-車險絕對網路超低價!大人小孩都能輕鬆選擇所需保障!


您總是對琳瑯滿目的車險種類充滿問號嗎?

您知道單一汽車事故強制險不理賠嗎?

什麼樣的車險保障才符合您的需求呢?

別擔心,現在就由蘇黎世產險專業的客戶服務人員為您量身打造您所需的車險保障。

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您經常外出旅遊或出差嗎?身為家中的經濟支柱,您更需要貼心保障!

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今天油箱見底了 加油前要先看哪個加油站的回饋比較多

有些集點數 有些現金回饋

當然前提要是信用好的加油站哦

新聞都有在報:以為省錢 其實油槍被動手腳或油品不佳

想查油價可以到這裡
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大多數的人為了每星期那一塊錢上下波動的漲跌

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教您如何狂A★500元購物金
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  • 現賺1400
  • 限量5000名
  • 可獲得3800元福利金與1200點購物金

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    • 「金利High會員 」付款方式:可使用刷卡(一次付清)、ATM 、 超商付款繳費,不可使用購物金、福利金折抵。
    • 「金利High會員 」福利金生效日:付款完成確認後次二個工作日生效,帳戶即可開始使用3600點福利金折抵消費。加贈200點福利金將於99年8月10日統一灌點入帳號,次日生效。福利金無使用期限。
    • 「金利High會員 」加贈1200點購物金:加給日為帳戶生效次月開始,連續6個月,每月10日加給200點購物金,次日生效,單筆購物金效期為一個月。
    • 活動期間:99年7月1日~99年7月31日,限量5000名(售完為止)
    • 每人(每帳號)限購一次金利High會員 ! 若購買後辦理金利High會員退貨者亦無法再訂購金利High會員。
    • 本方案商品購買後,依法享有7天猶豫期,全額福利金(購物金)均未使用方可申請退貨。

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去年Cherry也趁政府有補助的時候買了一台有省水標章的洗衣機,因為有時間名額的限制,等婆婆也說要買洗衣機時就慢了一步,沒搶到2000元補助,今年政府又有補助啦!!去年沒搶到的,今年可要快囉!



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注意 展示品出清囉!平常覺得很貴的價格,現在買最划算


 
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  • 活動期間:
    2010年6月16日00:00起,至2010年6月22日23:59止。
  • 活動說明:
    慶祝7-ELEVEN取貨商品數突破100萬件,為回饋廣大會員,並讓更多消費者體驗超商取貨的安全與便利,活動期間只要購買商品結帳金額大於等於$20元,不管是「純取貨」還是「取貨付款」,享有以下優惠:
    【優惠1】賣家到7-ELEVEN門市寄交貨便「免收運費」
    【優惠2】寄貨、取貨均可免費獲得黑松茶花烏龍茶 (580ml)一瓶
  • 活動辦法:
  1. 本活動寄件免收運費之判定,以門市刷讀寄貨單號條碼時間為準。若刷讀寄貨單號條碼時間在活動期間外,則仍需繳納運費。
  2. 賣家必需先同意[7-11交貨便服務]服務條款,始可刊登交貨便商品。
  3. 若商品提供7-11取貨付款服務,請務必完成代收款項轉存銀行帳戶審核,以利後續提領款項事宜。
  4. 購買商品結帳金額必需大於等於$20元,買家結帳時運送方式才能選擇「7-11取貨」或「7-11取貨付款」。
  5. 建議賣家們自行調降賣場商品運費金額,以增加消費者購買誘因。由於各賣家經營賣場模式不盡相同,露天拍賣平台恕不自動更改商品或結帳之運費金額,以避免造成賣家運費損失。
  6. 若買家未在時間內至門市領取商品,商品退回賣家退貨門市免收$35元費用之優惠(優惠期限至2010/12/31),仍適用本活動專案。
  7. 本優惠活動範圍僅限「露天拍賣‧7-ELEVEN交貨便」服務,並不適用於「ibon交貨便」。
  • 注意事項:
  1. 交貨便服務本身相關使用規定,請參考「露天拍賣‧7-ELEVEN交貨便」服務說明
  2. 若本活動因不可抗力之特殊原因無法執行時,主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停本活動相關規定。
  3. 主辦單位保留修改活動辦法及最終解釋之權利。


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你有房子想出租嗎?可是又不想透過仲介,因為要給仲介抽10%的服務費

我曾經有過這樣的經驗,房子委託仲介

可惡的仲介收了我一成的服務費,他的服務卻令我生氣到極點

因為~~仲介完全沒幫我過濾房客,只想賺取那一成的服務費

時間一到,我去看房子~~~~慘不忍睹啊!我還寄了存證信函給仲介,要仲介賠償我的損失

因為當初房客留的是假資料,讓我求償無門

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常常接到推銷保險的電話,最多就是意外險了,可是聽起來都不划算,因為一年一約,沒續約不就都送給保險公司做功德了嗎?Cherry還是比較喜歡那種繳費期滿就享有終身保障,不過意外險通常都是附約的,而且最多只能續保到75歲,實在不太理想,因為年紀大了,通常比較容易發生意外,一個跌倒就可能很嚴重,所以每次接到促銷電話,還是聽聽而已,因為買保險不能太衝動,到時繳不起,可是虧大了!
今天Cherry發現一個最理想的意外險保障了!(怎麼會有保險公司做這種功德啊!)
而且現在投保還送2000元SOGO禮券
一定很快就額滿了,大家快去替自己及家人保障兼儲蓄喔!

1〝終身〞還本意外險!→保費領回後仍終身保障
2繳多少、領回多少,保費有去有回→最高領回保險費總額102%
3 搭乘大眾運輸工具保障加倍陸、海交通工具保障三倍,搭飛機時保障四倍
4 81歲以前享有3大傷害醫療保障→意外住院、骨折未住院、重大燒燙傷
5不分職業、性別,通通單一費率→100萬元保障,每天只要97元
6 保單達有保價金,保戶可透過保單貸款應急,輕鬆滿足金資需求
 

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耶!今年2010終於有一點好事了~加入通路王的鑑定團可以免費體驗商品,之前都不知道要報名,現在千千就常常去看有什麼東西可以拿的



這次可以體驗【羽鈦
的鈦金屬貼布

還有很多商品可以體驗,繼續努力報名囉


延伸閱讀

〔經驗分享〕為什麼數位時代會大力報導通路王? 

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看了本期數位時代專訪通路王的報導,千千也有加入通路王,真的覺得很讚!

為什麼呢?
先不說推薦可以分紅,讓你有額外收入這點,
就光是自己買東西,就有很好的折扣!

對於千千這種不會殺價,卻又怕買貴的小主婦來說,
真是一大幫手!

因為像以前寶寶出生要喝ㄋㄟㄋㄟ,千千就到藥局買奶粉,自以為買便宜了,
結果回來,我大嫂問我花多少錢,有送什麼贈品?
直呼我買貴了,她去買的話,就算沒再打折,還可以ㄠ到更多贈品!

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