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今天在健康早點名看到的養生料理,夏天吃最讚了,還有處理生菜的小撇步,一定要學起來哦!
優格沙拉

優格沙拉
廚師:CC老師
材料:萵苣生菜適量、牛番茄1個、奇異果2個、黃椒1個、山藥適量。
優格醬:優格1杯、蘋果醋2匙、鹽適量。
優格醬:優格1杯、蘋果醋2匙、鹽適量。
作法:
- 將生菜洗淨冰鎮20分鐘瀝乾水分。
- 牛番茄切節狀其他材料切條狀。
- 材料入盤中淋上優格醬。
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