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48個教養新觀念與作法，20種專注力小遊戲，
只花5分鐘，就能讓孩子專心看、聽、讀、寫，
打好學習基礎，培養自信，激發未來無限潛能！

父母教養新觀念

一次只做一件事：

　　一次只讓孩子做一件事，例如：「20分鐘內請你先把國語作業寫好，寫好之後，我再告訴你要做哪項功課。」

找出適當的輔助道具：

　　孩子可能看到老師的照片會變得更專心、或是看到備忘小紙條就會繼續專心寫功課，家長可以找出適合孩子的方法。

培養他閱讀樂趣：

　　讓孩子習慣經常閱讀，孩子習慣看到文字就想閱讀，就有助於專注力的改善。

讓孩子偶爾認真「分心」：

　　「分心」可以是一個休止符或轉換情緒的按鈕，當孩子已經心不在焉時，那就起來動一動，或是看個電視吧！

5分鐘專注力遊戲

找一找這是哪裡？：

　　請孩子一一比對相機拍到的畫面，是家裡的什麼地方？藉由觀察生活中的小細節，提高孩子的專注力。

大家來找碴：

　　用數位相機每3秒拍一次紅綠燈路口，就會有很多看似相同卻又不同的照片，請孩子從中找出不一樣，培養孩子專心看的習慣。

影子遊戲：

　　用雙手的影子以及一個檯燈，在牆上依序表演小鳥、小狗、螃蟹等，要求孩子依序說出，就可以增強孩子的瞬間記憶。

＊有趣、好玩：以遊戲為主幹，讓孩子在家就能「玩」出專注力。

＊簡單、方便：提供簡易的居家檢測表，協助家長初步判斷。

＊好用、有效：詳述專注力發展，與學習成效作聯結。

＊解惑、實用：提出在家即可實行方式，為家長解決常見困擾。

超值加贈-專注力持續加強版遊戲小別冊

適用年齡：2歲－12歲的孩子都可以使用！

　　使用小秘訣：一開始，不用急著要求孩子照著每一個遊戲的規則進行遊戲，可以讓孩子自由發揮，每天五分鐘的練習，只要孩子對遊戲產生興趣，注意力也就會開始跟著提昇。

遊戲小別冊注意事項：
1. 每天玩五分鐘
2. 考量難易度
3. 只注意「專注力」表現

作者簡介

張旭鎧

　　職能治療師：育有二女。從事兒童職能治療十多年來，服務過千餘位的孩子。曾經經歷腦傷住院治療，鬼門關走一回後，認為老天讓他繼續活下去，是希望他能盡全力為孩子貢獻一切，並將這十多年來的寶貴臨床經驗寫出來，幫助更多孩子。

　　現職：適健復健科診所副院長、臺灣兒童潛能發展協會秘書長、臺北市青少年暨兒童關懷福利協會秘書長、台北市青少年育樂中心Y17顧問、中華民國職能治療師公會全國聯合會理事、台北市職能治療師公會監事。

　　曾任：臺北市立聯合醫院職能治療師、台北市立永春國小職能治療顧問、台北市私立復興小學專注力講師。