一邊切著苦瓜，一邊在想要怎麼該讓小朋友吃下去呢？
老是在為了叫小寶貝吃苦瓜大傷腦筋
我想應該用點重口味的調味料才可以壓過苦味！
想到加點沙茶醬應該不錯哦~

首先用蒜末爆香
再加入切薄片的苦瓜炒一下
然後加入沙茶醬拌炒一下
最後加入葱花快速翻個兩下，即可起鍋

果然，一聽到要吃苦瓜，三兄弟都趕快把手擋住碗，不讓媽媽加

我只好保證不會苦啦！苦瓜很有營養哦！
一定要吃！

老大說，少少的哦！

結果啊！還跟媽媽搶著吃呢！

問了最挑食的翔翔，他說一點都不苦，好好吃！

超成功的！
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